「我既渺小又害怕。」在默觀祈禱中，你也許會發現耶穌義父若瑟的疑惑與不安，其實和我們一模一樣。即使接受天主派遣的使命，也確實履行了，但仍不免迷失： 「在他們之間，我到底是誰？」跨年之際，和若瑟一起，把這些「靈魂拷問」毫無保留向天主坦承，並祈求祂的指引及安慰。
我是若瑟，但我是誰？
以想像力默觀前往白冷的旅途
聖依納爵在《神操》中邀請我們以想像力默觀若瑟和瑪利亞前往白冷的旅程，並讓天主進入此場景，使聖神將其化為我們自己的體驗。將臨期值得我們停下腳步，為瑪利亞和若瑟在旅途所經歷的一切祈禱，而在邁向聖誕節之際，正適合稍作停留，想像在路上還有誰與我們同行。
來自黎巴嫩戰區的聖誕默想
在我們慶祝聖誕節並迎接新年之際，這世界也同時面臨著戰爭及毀滅、貧窮與飢餓、正義與權力鬥爭等殘酷現實。我們往往難以理解這一切，尋找意義看似渺茫。在黎巴嫩服務的耶穌會賈德·切布利神父，與我們分享他的見證，引導我們尋找，在我們腦海中眾多「為什麼」的答案。他的默想幫助我們發現，如何在神枯中堅持，甚至加深我們的信仰。
用依納爵想像式祈禱，重新默觀基督降生
關於耶穌基督誕生的畫像、雕像或馬槽布置，是我們以為再熟悉不過，卻可能忽略很多細節的「降孕」故事。運用依納爵的想像式祈禱，能幫助我們重新創造空間，讓天主闖入其中，打破我們的刻板印象，使我們能用全新的眼光默觀基督降生奧蹟。
照我的樣子被愛
有時我們是不是對自己太苛刻了？如果我們真的相信也接受，天主照我們原本的樣子愛我們，那麼我們也該跟天主愛我們一樣愛自己。
國王
各位朋友，今天是2023年一月五日，星期四 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己、領受智慧。 首先請採取一個舒適而又警醒的坐姿，微微地閉上眼睛，做三次深呼吸。 你可以想像微笑從你的眼角，擴展到嘴邊，到心口、到整個身體都在微笑。 感受這份心境的開放，自然溫和地呼吸…
新心
各位朋友，今天是2023年1月4日，星期三。歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂讓身體挺直，放慢呼吸，並嘗試將你對呼吸的覺知拓展開來。除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著身體的整體感。
派遣
各位朋友，今天是2023年1月3日，星期二。 歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請集中所有的知覺，將注意力放在腹部，放在呼吸給腹部帶來的感覺上。
證據
各位朋友，今天是 2023年1月2日，星期一。 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請找到一個安靜、溫度適宜的空間，以及一個不受打擾的時間， 然後採取一個舒適又警醒的姿勢坐好。 微微閉上眼睛，朝地面前下方望去。
我在這裡
各位朋友，今天是2022年12月30日，星期五， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。
等待
各位朋友，今天是2022年12月29日，星期四， 歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。
渴望
歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。