各位朋友，今天是2022年12月29日，星期四，

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。

讓我們做幾次深呼吸，

讓我們有意識的吸進至高者的恩寵，

讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命；

呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。

讓我們打開心靈的眼睛，感受至高者的臨在。

祂正在用慈祥的目光溫柔的注視著你，靜靜的陪伴著你。

讓我們想象我們的內在生命猶如至高者賜給我們的一個小靈魂，

當我們不斷加深與至高者的連接時，

小靈魂在你與至高者的愛情中慢慢的成長，漸漸的長大。

小靈魂的成長經歷著時間的考驗；就像你與至高者的關係經受著試煉。

你也許盼望小靈魂快快的長大，就像你在渴望更認識這位愛你的至高者。

甚至會有些迫不及待。

但也許至高者在邀請你學會等待，也請欣賞此時陪著你的小靈魂。

等待是生命的沈澱也是成長的功課，就讓至高者帶領你一起領受這份智慧吧。

讓我們在這份寧靜中領受生命的力量，

並實踐在我們今天的生活當中，

願我們心中，有光，有愛，祝你平安！