他宣告說：「那比我更有力量的，要在我以後來，我連俯身解他的鞋帶也不配。 我以水洗你們，他卻要以聖神洗你們。」 在那些日子裏，耶穌由加里肋亞納匝肋來，在約旦河裏受了若翰的洗。
每日聖言┃谷 1:7-11
國王
各位朋友，今天是2023年一月五日，星期四 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己、領受智慧。 首先請採取一個舒適而又警醒的坐姿，微微地閉上眼睛，做三次深呼吸。 你可以想像微笑從你的眼角，擴展到嘴邊，到心口、到整個身體都在微笑。 感受這份心境的開放，自然溫和地呼吸…
每日聖言┃若 1:43-51
若 1:43-51 第二天，耶穌願意往加里肋亞去，遇到了斐理伯，耶穌便向他說：「你跟隨我吧!」 斐理伯是貝特賽達人，與安德肋和伯多祿同城。 斐理伯遇到納塔乃耳，就向他說：「梅瑟在法律上所記載，和先知們所預報的，我們找著了，就是若瑟的兒子，出身於納匝肋的耶穌。」 納塔乃耳便向他說：「從納匝肋還能出什麼好事嗎？」斐理伯向他說：「你來看一看吧!」 耶穌看見納塔乃耳向自己走來，就指著他說：「看! 這確是一個以色列人，在他內毫無詭詐。」 納塔乃耳給衪說：「你從那裏認識我呢？」耶穌回答說：「斐理伯叫你以前，當你還在無花果樹下時，我就看見了你。」 納塔乃耳回答說：「辣彼，你是天主子，你是以色列的君王。」 耶穌遂說道：「因為我向你說：我看見了你在無花果樹下，你就信了嗎？你要看見比這更大的事!」 又向他說：「我實實在在告訴你們：你們要看見天開，天主的天使在人子身上，上去下來。」 需要靈感 今天的讀經都跟成為基督徒的召叫有關，也和召叫你成為與耶穌的朋友有關。想想看福音中所提到的耶穌，祂是如何出來交朋友以期帶領我們進入祂和天父的關係中，由此思考在當今世界成為基督徒的真義為何。 在此光照之下，找個安靜的地方和耶穌獨處，請教祂對身為祂朋友的你，有著什麼樣的期盼。
每日聖言︱若 1:43-51
第二天，耶穌願意往加里肋亞去，遇到了斐理伯，耶穌便向他說：「你跟隨我吧!」 斐理伯是貝特賽達人，與安德肋和伯多祿同城。 斐理伯遇到納塔乃耳，就向他說：「梅瑟在法律上所記載，和先知們所預報的，我們找著了，就是若瑟的兒子，出身於納匝肋的耶穌。」
新心
各位朋友，今天是2023年1月4日，星期三。歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂讓身體挺直，放慢呼吸，並嘗試將你對呼吸的覺知拓展開來。除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著身體的整體感。
每日聖言︱若 1:35-42
主顯節前星期三 第二天，若翰和他的兩個門徒，又在那裏站著， 若翰看見耶穌走過，便注視著衪說：「看，天主的羔羊!」 那兩個門徒聽見他說這話，便跟隨了耶穌。
派遣
各位朋友，今天是2023年1月3日，星期二。 歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請集中所有的知覺，將注意力放在腹部，放在呼吸給腹部帶來的感覺上。
證據
各位朋友，今天是 2023年1月2日，星期一。 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請找到一個安靜、溫度適宜的空間，以及一個不受打擾的時間， 然後採取一個舒適又警醒的姿勢坐好。 微微閉上眼睛，朝地面前下方望去。
我在這裡
各位朋友，今天是2022年12月30日，星期五， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。
每日聖言┃瑪 2:13-15,19-23
聖家節 他們離去後， 看，上主的天使顯於若瑟說：「起來，帶著嬰孩和衪的母親，逃往埃及去，住在那裏，直到我再通知你，因為黑落德即將尋找這嬰孩，要把衪殺掉。」 若瑟便起來，星夜帶口嬰孩及衪的母親，退避到埃及去了。
等待
各位朋友，今天是2022年12月29日，星期四， 歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。
渴望
歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。