「意識省察」提供基督徒一個途徑，與耶穌建立愈加親密的關係。但許多基督徒容易把它跟「良心省察」混為一談， 當成每天檢討自己行為的道德功課。運用公仔作為輔助，可以幫助學習者避免掉進良心省察的氛圍之中，意識耶穌會帶著何種心情參與自己的生活，最後發現意識省察的力量。

天主用各種豐富的方式對我們說話，你都聽到了嗎？其中一種方式是依納爵式的默觀祈禱。它運用我們的想像力，把《聖經》當中的經文與故事，於你腦海中一幕幕上演，像放電影膠卷那樣，最後把你自己也放入這些場景，看看有什麼發現。

當我們感到抗拒天主的召叫與行動，天主也正臨於這些抗拒之中，持續行動。抗拒也出現在人際關係的動態中，我們可能抗拒天主，邀請我們以新的方式建立關係。你是否也經歷過這樣的抗拒？

耶穌會會祖依納爵，雖是五百多年前的人物，但他教導的分辨之道卻能貫穿古今，即使運用到我們今日的生活，一點也不過時，還很接地氣。五個世紀以前的一對夫妻，在失去心愛的兒子之後，倆人為了將來無人可繼承的財產怎麼處理，爭執不下。似曾相識的問題，看看依納爵怎麼當公親為他們調解。

世上有數以百計的靈修操練方式幫助我們加深與天主、他人、自己，以及萬物的關係。本文作者列出七大簡易的操練方式，或許你也可以試試…

本文作者在兒子選擇堅振主保聖人的過程中，透過跟他一起觀賞《依納爵．羅耀拉》的電影，一同發現了尋求聖依納爵的指引和保護的十大理由…

本文作者透過台灣電視劇「人選之人：造浪者」的兩個角色，與《神操》第二週裡的「兩旗默想」加以對照，幫助我們在「真理與謊言」的爭戰中做出判斷與選擇…

是否有過在祈禱時分心的經驗？本文提供一些指引，幫助我們面對祈禱中讓人分心的事物與時刻…

你如何知道自己在一天中的某一刻，透過某一事物，已經「找到天主」了？

我們花時間祈禱是為了身心健康? 為了求得心安？耶穌會靈修大師威廉．貝瑞神父認為，我們花時間祈禱是為了愛天主並渴望和天主在一起，為了讚美和感謝祂，而非單單為了功利的目的…

本文作者在退休後，透過自己的生活經驗以及服務年紀較長的人們，從依納爵靈修觀察到熟年階段可以祈求的五樣「禮物」…

為你而言，天主是誰？此刻祂以怎樣的「形象」來跟你來往？是朋友？是慈父？是法官？這形象對你跟天主建立成熟的關係是有助益或妨礙呢？