歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中感受慈父的愛，尋求智慧，得到生命。 現在我們一起找到一個安靜不被打擾的空間， 靜坐下來，閉上眼睛，隨著呼吸，收斂心神， 慢慢地讓自己安靜、放鬆下來。 此刻，給大家分享最近很流行的一首歌曲《不如見一面》， 歌裡有這麼一句，“不如見一面，哪怕是一眼。”

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣，隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞， 你在他心中是如此美麗，獨一無二

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣，隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中…

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 今天省察的主題是「生命的泉源」。 首先讓我們意識到我們已經過完年假， 並且重新回到工作，崗位差不多一周的時間了。 我們也剛剛慶祝了年後的第一個月圓之夜「元宵節」。 在文化節日慶祝的餘溫中， 讓我們收斂心神，專注於今天的意識形察祈禱

歡迎來到「相逢寧靜中」， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞， 你在他心中是如此美麗，獨一無二

歡迎來到「相逢寧靜中」， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中…

歡迎來到「相逢寧靜中」， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 邀請你找一個安靜的環境，一個適合自己祈禱的姿勢， 在你的身旁或者對面給天主預備一個位置， 輕輕地閉上眼睛，用心去感受祂的臨在。 然後，做幾次深呼吸，讓自己的身、心、靈慢慢放鬆、平靜下來。 天主在平凡的生活中，給予我們的各種恩典。 這些大小小的恩典伴隨著我們每一天的生活， 留意這些美好的瞬間帶給你的感動。 今天省察的主題是「心靈的傷痛」。

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中看見自己，領受生命。 現在，邀請你找一個安靜的獨處空間～ 找一個舒適但警醒的姿勢，輕輕閉上眼睛… 眉頭舒展～雙肩放鬆～掌心向上 緩慢地調整自己的呼吸， 直到整個人，完全的放鬆下來。 感受自己的身體與周圍的空氣融為一體。 此刻，感受至高者就在你的面前， 以溫柔慈愛的目光看著你～ 今天我們要分享的主題是：希望

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 詩人曾這樣歌詠： “主，我的心靈不知驕傲蠻橫，我的眼目不知高視逞能