意識省察｜祈禱的果實 | 耶穌會中華省

因父及子及聖神之名，阿們

我們今天省察的主題是「祈禱的果實」，
現在讓我們準備自己進入到今天的意識省察祈禱。
我留意自己是在天主的臨在當中，
我嘗試把完整的自己帶到天主的面前，
我的呼吸、心跳…
我的思想…
我的感受…
我的生命經驗…

在四旬期內，我們體會到了白天逐漸增長，
春分後的天氣逐漸回暖，
萬物開始以春做依伴。

天主，你是宇宙的真光，
你是四季變換的設計師和推動力，

我們從太陽的光照中，感受到你的大愛，
我們感謝你精心為我們佈置的星辰月亮，
我們感謝你為我們規劃的江河湖海，
面對大自然的偉岸，

我們呈上感謝、讚美，

在這個當下，
更是讚美你屈尊就卑，
與我們每個人都建立了獨特的專線聯繫，
特別是在祈禱中，你與我們單獨會面，
我們為過去一周的所有的祈禱，獻上感謝，
無論是常規的正式祈禱，
還是不定時的非正式祈禱，
無論是團體的禮儀敬拜，還是個人的默想口禱。

永生的天主，
請使我覺察到祈禱的效果，
並幫助我去活出你的心意。

我在恩典當中會看過去的一周的祈禱，
我都做了哪些祈禱呢？
是口禱誦經？還是禮儀慶祝？或是靜觀默禱呢？

我是在一天的開始做祈禱？
還是在晚上休息之前？
或是用不規律的一些零碎時間做祈禱呢？

我祈禱的環境如何？
我祈禱的姿勢怎樣？
他們幫助了我的祈禱嗎？
還是打擾了我的祈禱？

我在祈禱中有與天主相遇嗎？
我和她有了怎樣的互動呢？
我們彼此之間的了解更加深入了嗎？
我在祈禱之後發生了什麼改變？
我是否活得更加的開心自在和踏實平安？
我的靈魂是否更加的純正和穩定呢？

我在祈禱前後與人相處是否有所改變？
我是否變得更加與人為善和樂於寬恕？
我是否成為了一個更加慷慨和正向的人？
我是否可以更多地從別人身上看到天主的臨在呢？

我為那些忽略祈禱的日子獻上懺悔，
我也為那些漫不經心的祈禱時刻獻上懺悔。
我也為那些在祈禱後沒有盡全力去活出恩典的日子，獻上懺悔。

求主幫助我在恩典中，
將這一切不完整的經驗，
在恩典中畫上完滿的句號。

我在恩典中展望接下來的日子，
我願意制定一個符合我當下生活工作和學習的計畫，
並且忠實的去履行。

我們的天父，
願祢的名受顯揚；
願祢的國來臨；
願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。
求祢今天賞給我們日用的食糧；
求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；
不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。
阿門

因父及子及聖神之名，
阿門

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