意识省察｜祈祷的果实 | 耶穌會中華省

因父及子及圣神之名，阿们

我们今天省察的主题是“祈祷的果实”，
现在让我们准备自己进入到今天的意识省察祈祷。
我留意自己是在天主的临在当中，
我尝试把完整的自己带到天主的面前，
我的呼吸、心跳…
我的思想…
我的感受…
我的生命经验…

在四旬期内，我们体会到了白天逐渐增长，
春分后的天气逐渐回暖，
万物开始以春做依伴。

天主，你是宇宙的真光，
你是四季变换的设计师和推动力，

我们从太阳的光照中，感受到你的大爱，
我们感谢你精心为我们布置的星辰月亮，
我们感谢你为我们规划的江河湖海，
面对大自然的伟岸，

我们呈上感谢、赞美，

在这个当下，
更是赞美你屈尊就卑，
与我们每个人都建立了独特的专线联系，
特别是在祈祷中，你与我们单独会面，
我们为过去一周的所有的祈祷，献上感谢，
无论是常规的正式祈祷，
还是不定时的非正式祈祷，
无论是团体的礼仪敬拜，还是个人的默想口祷。

永生的天主，
请使我觉察到祈祷的效果，
并帮助我去活出你的心意。

我在恩典当中会看过去的一周的祈祷，
我都做了哪些祈祷呢？
是口祷诵经？还是礼仪庆祝？或是静观默祷呢？

我是在一天的开始做祈祷？
还是在晚上休息之前？
或是用不规律的一些零碎时间做祈祷呢？

我祈祷的环境如何？
我祈祷的姿势怎样？
他们帮助了我的祈祷吗？
还是打扰了我的祈祷？

我在祈祷中有与天主相遇吗？
我和她有了怎样的互动呢？
我们彼此之间的了解更加深入了吗？
我在祈祷之后发生了什么改变？
我是否活得更加的开心自在和踏实平安？
我的灵魂是否更加的纯正和稳定呢？

我在祈祷前后与人相处是否有所改变？
我是否变得更加与人为善和乐于宽恕？
我是否成为了一个更加慷慨和正向的人？
我是否可以更多地从别人身上看到天主的临在呢？

我为那些忽略祈祷的日子献上忏悔，
我也为那些漫不经心的祈祷时刻献上忏悔。
我也为那些在祈祷后没有尽全力去活出恩典的日子，献上忏悔。

求主帮助我在恩典中，
将这一切不完整的经验，
在恩典中画上完满的句号。

我在恩典中展望接下来的日子，
我愿意制定一个符合我当下生活工作和学习的计画，
并且忠实的去履行。

我们的天父，
愿祢的名受显扬；
愿祢的国来临；
愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。
求祢今天赏给我们日用的食粮；
求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；
不要让我们陷于诱惑；但救我们免于凶恶。
阿门

因父及子及圣神之名，
阿门

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