歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。

相信你已經找到了一個舒適、且不會被打擾的地方，
調整一下自己的身體，你可以是坐著或者躺著，
慢慢地呼吸，吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~吸氣~吐氣~，
現在我的呼吸和我的心一起安靜在這裡放鬆了下來，
我不需要過度地思考，只要用心感受，留意觸動我的地方。

給大家講一個小故事：
一名弟子向他的師父抱怨道：
「您講故事時，從不解釋其中含意。」
師父答道：
「如果一個人把咀嚼過的水果送給你，你會樂意吃嗎？」
這個小故事，對你有何觸動呢？

至高者賜予我們生命的食糧，
仰賴這食糧，我們可獲得永恆的生命。
我是否自己親自品嘗了這果實，
還是把經驗建立在別人的果實上，只是聽說，
而沒有靜下心來與那深切且溫柔等候你的良人見面呢？

那位良人一直在溫柔等候著你，
此刻祂正在你面前，深切地凝望著你，
現在想像祂已經臨在在你面前了。

和祂聊聊你此刻的內心，
你最近的生活，你的渴望與期待。

我慢慢睜開雙眼，帶著今天領受的智慧，
決心實踐在今天的工作或者生活當中。

祝你平安！
+ 收聽《相逢寧靜中》完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

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