耶穌會資發室和台北依納爵靈修中心，於十月中旬為恩人舉辦「生活爵招-與麵包同眠」靈修講座 。透過靈修操練與分享，參與者在繁忙的生活中能找到片刻的平靜，重新拾回對生活的感恩之心。這場活動，不僅是靈修體驗，更是心靈的啟發和祝福。

2024年10月16日夜晚，「與麵包同眠」的靈修講座活動，在台北耕莘文教院3樓舒適安靜的MAGIS多功能會議室溫馨展開。本次活動由耶穌會資發室主辦，台北依納爵靈修中心協辦，旨在透過靜心、操練、分享與創作，幫助參與者重新感受生活中的感恩和挑戰，深刻體驗祈禱的力量與意義。輔導陣容包括謝詩祥神父、方玉華老師、劉淑清老師、黃鳳梧老師、顧愛蘭老師、黎文靜老師、潘叡儀老師、武雅迪修女。

講座於晚間七點開始，首先由耶穌會資發室主任謝詩祥神父開場致詞，他歡迎並感謝恩人朋友們踴躍前來參與，深刻感受到大家內心有著「被主滋養」的熱切渴望。接下來即由方玉華老師，帶領參與者進行了任意門卡暖身遊戲，讓大家在輕鬆愉快的氛圍中迅速破冰。活動以八組分桌的形式進行，讓參與者在小組中更深入地交流。

隨後，方玉華老師透過投影片，講解了「與麵包同眠」的故事，引導大家思考生活中的每日麵包，及其與耶穌和聖體的連結。這段引言啟發了參與者去思索，什麼是他們日常生活中的「麵包」、如何在平凡的日子中找到感恩的理由。接著，由劉淑清老師帶領的一段靜心活動，幫助大家放下外界的喧囂，專注於自己的身心靈狀態，為接下來的深度體驗，打開心靈大門。

黃鳳梧老師隨後接棒，透過默觀祈禱的操練，帶領大家回顧生活中一個「感恩經驗與難感恩的經驗」，並與主耶穌連線。祈禱之後，老師邀請參與者用畫圖和書寫反思題的方式，表達出自己對感恩的理解和面對困難的感受。這個創作過程，鼓勵大家從心中發掘對天主及生命事件的感恩之情，也讓大家有機會正視生命中的不易，並從中學會感恩。

祈禱回顧和休息片刻後，活動的重頭戲「靈修交談」正式登場。參與者被分成小組，每組4到5人在不同的談話空間，進行深度交流。這一段時間，大家在聆聽與互動中找到內心的共鳴，感受到集體的支持和理解，也因此充滿溫暖與治癒力量，每個人都能從他人的分享中汲取智慧與力量。

活動尾聲，在方玉華老師簡短的總結後，謝詩祥神父介紹了台北依納爵靈修中心新上任的張淑芬主任，並帶領大家進行最後的祈禱和降福。靈修講座在大合照中圓滿落幕，台北依納爵靈修中心精心準備了「與麵包同眠」的祈禱步驟小卡，資發室則為每個人準備一個麵包帶回家，好更深刻體會天主聖神的臨在，讓參與者留下許多深刻而美好的回憶。

活動結束後，許多參與者表達了對活動的高度讚賞和感謝：

「這次活動幫助我進一步了解，每天花十分鐘靜心去回想一件感恩與不感恩的事，並學習體驗另一種祈禱方式。祈禱如不同菜色，每個時候都能滿足靈魂不同的需求。」

「課程中的練習、分享和講義，幫助我建立了良好的每日祈禱習慣，並與上主建立了更親密的關係。」

「時間安排得當，讓我們可以參加平日彌撒，地點交通方便，場地也非常舒適安靜。」

「非常感謝各位同工、帶領人在會前、會中及會後的細心的準備與運作。主辦團隊的用心安排，讓我深覺感恩。」

「靈修內容深入淺出，易於運用與每日操練。小組分組、休息點心等細節安排得非常貼心流暢。」

感謝天主的帶領，透過耶穌會資發室與台北依納爵靈修中心合作舉辦這次活動，讓參與者在繁忙的生活中能找到片刻的平靜，重新拾回對生活的感恩之心。這樣的活動，不僅是靈修體驗，更是心靈的啟發和祝福，也是我們對恩人的回饋與關懷。

資發室接下來，也會繼續舉辦各種不同主題的講座或活動，記得隨時注意「天主教耶穌會」臉書粉絲專頁或「耶穌會中華省官網」的訊息，期待再次相見。

文/圖 耶穌會資發室

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