歡迎大家來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你現在找一個不被打擾的空間，
你可以選擇端正地坐在椅子上，或是平躺在床上，
掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。
自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體，
意識至高者正在溫柔地注視者你。

就在時刻，我們要去見我們心愛的人，
我們要不要不好好打扮一下呢？

我邀請你先脫下自己的舊衣，什麼是我的舊衣呢？
什麼是我在面見我心愛的那一位前需要放下的呢？

此時天使為我們拿了新衣，他緩緩地來到你面前，
他告訴你，這是至高者為我們量身定制的，
這件衣服的名字叫三超德，
看，白色信德的長衣，綠色望德的背心，紅色愛德的外袍，
你看看你的新衣，用手去觸摸一下，你喜歡嗎？

這時你在天使的服侍下，將新衣穿在你的身上，
你照一下鏡子，看看鏡子中的自己，
她是如此地美麗，欣賞一下自己的美。

這時，你在天使的陪伴下，到來了你心愛的至高者面前，
你會說些什麼、做些什麼，看看他是如何回應你，
與你心愛的人聊一聊？

至高者請袮賜我力量，
讓我脫下舊衣穿袮為我準備的新衣，讓袮的愛和光…