欢迎大家来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

我邀请你现在找一个不被打扰的空间，
你可以选择端正地坐在椅子上，或是平躺在床上，
掌心向上，轻轻地闭上自己眼睛。
自然缓缓地呼吸，放松自己的身体，
意识至高者正在温柔地注视者你。

就在时刻，我们要去见我们心爱的人，
我们要不要不好好打扮一下呢？

我邀请你先脱下自己的旧衣，什么是我的旧衣呢？
什么是我在面见我心爱的那一位前需要放下的呢？

此时天使为我们拿了新衣，他缓缓地来到你面前，
他告诉你，这是至高者为我们量身定制的，
这件衣服的名字叫三超德，
看，白色信德的长衣，绿色望德的背心，红色爱德的外袍，
你看看你的新衣，用手去触摸一下，你喜欢吗？

这时你在天使的服侍下，将新衣穿在你的身上，
你照一下镜子，看看镜子中的自己，
她是如此地美丽，欣赏一下自己的美。

这时，你在天使的陪伴下，到来了你心爱的至高者面前，
你会说些什么、做些什么，看看他是如何回应你，
与你心爱的人聊一聊？

至高者请袮赐我力量，
让我脱下旧衣穿袮为我准备的新衣，让袮的爱和光…