歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者從相識、相知到相愛。 今天，我想帶你反省「渴望」這個主題。

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕的閉上眼睛， 緩慢的調整自己的呼吸

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心， 滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔地注視著你

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在我們一起來做《陪你長大》這個小練習。 現在請默觀，你是2，3歲的小孩子， 大聖若瑟和聖母媽媽一起帶去郊外遊玩兒。 你歡歡喜喜，蹦蹦跳跳，走在中間

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在我們一起來做《陪你長大》這個小練習。 現在請默觀： 嬰兒版的小聖嬰，聖母媽媽，大聖若瑟，這幅圖片

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 現在邀請你來到一個獨處的空間，與主單獨會晤的地方， 找一個舒服的姿勢，輕輕的閉上眼睛， 意識到天主正以慈愛的目光注視著你

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕的閉上眼睛， 緩慢的調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕的閉上眼睛， 緩慢的調整自己的呼吸

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧…. 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢，可以坐著或是躺著， 輕輕地閉上眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣….

現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室， 關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我

今天省察的主题是「母親與我」。 請按照自己習慣的方式，進入到意識省察的祈禱狀態。 因父及子及聖神之名， 阿門。 永生的天主，懇求祢賞我聖寵 幫助我、使我看清楚、認識和瞭解我自己， 就好像祢的聖神看清楚、認識和瞭解我一樣