本文作者在退休後，透過自己的生活經驗以及服務年紀較長的人們，從依納爵靈修觀察到熟年階段可以祈求的五樣「禮物」…
從依納爵靈修看熟年的五樣禮物
天主的形象
為你而言，天主是誰？此刻祂以怎樣的「形象」來跟你來往？是朋友？是慈父？是法官？這形象對你跟天主建立成熟的關係是有助益或妨礙呢？
敬禮耶穌聖心：以愛還愛、以心體心
向耶穌聖心祈禱意味著以愛還愛，對耶穌的深情大愛作出愛的回應…
一雙朝聖者的鞋
一雙16世紀破舊不堪的皮鞋能讓你聯想到什麼？本文作者藉由這雙鞋子的主人——朝聖者聖依納爵，意識到自己也是走向天主的朝聖者，提醒自己要輕裝上路，穿上自己的鞋子與天主和身邊的人一起同行…
恐懼之聲與 Agere Contra
當你遵循依納爵式的分辨步驟作出決定，準備採取行動時，是否有兩個聲音在你心中拉扯著，讓你舉步維艱？本文作者藉由依納爵靈修裡「反其道而行」（agere contra）的建議，成功地克服了內在的恐懼，採取實際的行動與天主一起向前行。
生命不同階段的分辨
在生命不同的階段裡，我們都需要祈禱和分辨，為能在多個好的選項中選擇最好的一個，活出豐富的生命。本文點出生命各個階段中獨特的挑戰，以及需要分辨的相關議題，為使我們朝著心靈的自由邁進。
默觀就是「以愛長觀真相」
美國耶穌會著名的神學家柏格特神父曾精闢地將默觀描述為「以愛長觀真相」。資深靈修作家薇妮塔．萊特女士進而將這言簡意賅的短句分成三個部分加以剖析和探討，為能幫助我們也能以天主愛的凝視來默觀自己的經驗，看到並知道自己是被愛和美麗的「真相」。
真誠地祈禱
如果我們對於「誠實地祈禱」能感到更安然自在 ，我們或許就會更加深祈禱。對真實狀況感到不安往往導致我們逃避祈禱。本文作者邀請我們誠實地檢視自己的情緒、思想和假設，並將所覺察到的一切帶入祈禱。
我的省察小抄
在本文中，Lisa Kelly 分享她在省察中如何透過「情緒圖表」，也就是她的「省察小抄」來命名和辨認自己的感覺，並藉此作為與主對話的起始點。
讓依納爵為你破解關於祈禱和靈修生活的九個迷思
有時候，我們對祈禱和靈修生活懷有的一些假設，阻礙了我們嘗試與天主連結。這些迷思往往在潛意識裡生根，我們甚至不曾留意它們的運作，直到有一位明智可靠的心靈摯友幫助我們去留意。以下就有九個這種遺害無窮的思維，依納爵已經藉由言語行為加以破除。
在忙碌中聽見天主的聲音
在喧嘩的世界及忙碌的生活裡，我們要如何才能聽到天主的聲音？本文作者透過依納爵靈修的三大要點，幫助我們在繁忙和喧囂之中認出天主的聲音。
2022年度省察：回顧、盼望、逾越
今天是 2022 年的最後一天，除了感嘆時光飛逝，青春不再，我們還能做些什麼呢？也許你會選擇跟家人親友來個感恩聚餐，或是正準備著跟心愛的另一半去慶祝跨年，這些都是很棒的安排。如果你願意，要不要保留一點時間跟主耶穌在一起，回顧過去這一年所發生的事，同時也把未來一年的計畫和想法跟祂談一談呢？