聖依納爵鼓勵我們在祈禱中尋求平靜的片刻，讓天主的臨在轉化我們。《玫瑰經》正好能賦予我們這種靜謐的停歇，每一次覆誦＜聖母經＞猶如一次呼吸，引領我們進入天主臨在的更深處，沉靜心神，紓緩我們背負的壓力。本文將從信仰與神經科學的交會處，探索這種祈禱如何成為身心靈的療癒之道。

成年後的耶穌，怎麼與母親瑪利亞一起生活及祈禱？他們已從西默盎的口中得知，將有一把「利劍」刺透瑪利亞的心靈，面對這個預知的心痛時刻，他們又該如何自處並保持心靈平安？邀請你用依納爵式的默觀祈禱，進入他們母子的日常生活。

有位畫家在博物館中偶然看見一幅聖母訪親圖，畫面中聖母傾注關懷、凝視著依撒伯爾的面容，讓她不禁潸然淚下。她留意畫作的所有細節，並誦讀這段《福音》經文，以幫助自己踏上依納爵式的默觀、默想與對禱之旅。關於聖母瑪利亞的記載，是否有哪一個字、哪一個詞、哪一句話，或哪一幕場景，特別觸動你？要不要停留在哪裡，與瑪利亞深談？

還記得在蒙賽辣聖母態像前放下寶劍的聖依納爵，曾經氣得要騾子決定，是否該殺了一個用言語汙衊聖母瑪利亞的人嗎？如此愛慕瑪利亞的依納爵，與聖母的關係是什麼？瑪利亞對他又有什麼影響？我們一起來回顧。