圣依纳爵鼓励我们在祈祷中寻求平静的片刻，让天主的临在转化我们。《玫瑰经》正好能赋予我们这种静谧的停歇，每一次覆诵＜圣母经＞犹如一次呼吸，引领我们进入天主临在的更深处，沉静心神，纾缓我们背负的压力。本文将从信仰与神经科学的交会处，探索这种祈祷如何成为身心灵的疗愈之道。

成年后的耶稣，怎么与母亲玛利亚一起生活及祈祷？他们已从西默盎的口中得知，将有一把“利剑”刺透玛利亚的心灵，面对这个预知的心痛时刻，他们又该如何自处并保持心灵平安？邀请你用依纳爵式的默观祈祷，进入他们母子的日常生活。

有位画家在博物馆中偶然看见一幅圣母访亲图，画面中圣母倾注关怀、凝视著依撒伯尔的面容，让她不禁潸然泪下。她留意画作的所有细节，并诵读这段《福音》经文，以帮助自己踏上依纳爵式的默观、默想与对祷之旅。关于圣母玛利亚的记载，是否有哪一个字、哪一个词、哪一句话，或哪一幕场景，特别触动你？要不要停留在哪里，与玛利亚深谈？

还记得在蒙赛辣圣母态像前放下宝剑的圣依纳爵，曾经气得要骡子决定，是否该杀了一个用言语污蔑圣母玛利亚的人吗？如此爱慕玛利亚的依纳爵，与圣母的关系是什么？玛利亚对他又有什么影响？我们一起来回顾。