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相逢寧靜中|回顧省察

歡迎來到相逢寧靜中,讓我們在寧靜中找到自己,領受智慧。 今天我想同你們分享“回顧省察”這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間,選擇一個較為舒適而警醒的姿勢, 可以坐著或躺著,輕輕的閉上眼睛,全身放鬆, 緩慢地調整自己的呼吸,吸氣,呼氣。 在一呼一吸之間,留意至高者溫柔慈愛的目光…

相逢寧靜中|年終回憶

歡迎大家來到相逢寧靜中, 讓我們在寧靜中與上主相識、相知、相愛。 我邀請你去到一個安靜的地方, 你可以找一件提醒你上主與你同在的物品,放在你身旁, 然後找一個舒服的姿勢坐好。 請輕輕閉上眼睛,讓身體保持最舒服的姿勢。 使自己越來越沈靜放鬆

回顧2022年的生活

  因父,及子,及聖神的名,阿門! 我邀請你去到一個安靜的祈禱空間, 找一件提醒你與天主同在的物品,將那個物品放在你身旁, 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上,輕輕的閉上自己的眼睛。 雙肩向下放鬆,手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣,讓身體更加的放鬆。 今天我們省察的主題是 回顧2022年的生活 現在讓我們花一點時間,心懷感恩,回顧2022年的生活, 天主都給了我哪些恩典?在什麼時刻讓我深刻地感受到上主的臨在? 自己領受了哪些祝福?這些祝福可能是一個微笑、一個溫馨的問候, 或是一縷溫暖的陽光。 將遇到的所有這些微小的祝福,都一一向主獻上感恩。 懇求上主的神充滿我,求聖神幫助我真實的看到自己, 並引領我此次的祈禱,讓我不僅看到自己外在的行為,更看清自己內在的情緒。 求聖神和我一起來回顧2022年的生活, 以上主的眼光來看我的生活。這一年里發生了些什麼? 我有什麼樣的感受或情緒?這些感受和情緒把我帶向哪裡? 是帶離了上主,還是帶向祂? 將這些感受和情緒帶到天主面前。 特別是那些負面的情緒,向上主尋求寬恕,治癒和修和。 也聆聽天主對我講什麼? 為新的一年2023年祈求恩典,求主給我力量幫助我過好今天的生活。 並求天主將過去一年中我所得到的恩寵, 繼續帶入到我新年的每日生活中, 求天主幫助我更認識自己,也更認識天主。 也求天主賜予我一顆更渴望祂的心, 在祈禱和生活中,讓真實的自己和真實的天主相遇。 今天又是新的一天, 讓我們帶著主新的祝福,新的恩典,開始新的生命, 用我們喜歡的經文結束當下的祈禱。 願榮耀歸於父,及子,及聖神, 起初如何,今日亦然,直到永遠。 阿門。

2022年度省察:回顧、盼望、逾越  

今天是 2022 年的最後一天,除了感嘆時光飛逝,青春不再,我們還能做些什麼呢?也許你會選擇跟家人親友來個感恩聚餐,或是正準備著跟心愛的另一半去慶祝跨年,這些都是很棒的安排。如果你願意,要不要保留一點時間跟主耶穌在一起,回顧過去這一年所發生的事,同時也把未來一年的計畫和想法跟祂談一談呢?