歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中與祂相遇，遇見自己。 讓我們來放鬆一下自己的身體， 找個自己舒服的姿勢，坐著、躺著都可以， 調整自己的呼吸，跟著我的節奏： 吸氣~呼氣、吸氣~呼氣、吸~呼、吸~呼..… 慢慢地，我的身心靈聚集在一起，安靜在這裡

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中與祂相遇，遇見自己。 讓我們來放鬆一下自己的身體， 找個自己舒服的姿勢，坐著、躺著都可以， 調整自己的呼吸，跟著我的節奏： 吸氣~呼氣、吸氣~呼氣、吸~呼、吸~呼..… 慢慢地，我的身心靈聚集在一起，安靜在這裡

各位朋友，歡迎您來到相逢寧靜中。 讓我們一起在這個特別的日子， 再次經驗這最特別的新生兒所帶來的喜樂。 我邀請大家採取舒適的坐姿， 閉上眼睛，放慢呼吸，聆聽周圍的聲音， 感受至高者於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與上主從相識、相知到相愛。 今天，我想帶你反省「淨 靜 敬」這個主題， 第一個潔淨的淨、第二個靜是寧靜的靜，第三個是敬畏的敬

各位朋友，歡迎您來到相逢寧靜中。 讓我們一起在這個特別的日子， 再次經驗這最特別的新生兒所帶來的喜樂。 我邀請大家採取舒適的坐姿， 閉上眼睛，放慢呼吸，聆聽周圍的聲音

歡迎您來到相逢寧靜中。 讓我們一起在這個特別的日子， 再次經驗這最特別的新生兒所帶來的喜樂。 我邀請大家採取舒適的坐姿， 閉上眼睛，放慢呼吸，聆聽周圍的聲音， 感受上主於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜

歡迎您來到相逢寧靜中, 讓我們一起在這個特別的時間， 繼續與最特別的新生兒身邊的人一同經歷當時的喜樂。 我邀請大家採取舒適的坐姿， 閉上眼睛，放慢呼吸，聆聽周圍的聲音， 感受上主於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 讓我們找個安靜的地方，選擇一個舒服的姿勢， 輕輕地閉上眼睛，放慢呼吸。 隨著輕柔地呼吸讓我們的心也慢慢地安靜下來

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 邀請你選擇一個舒適的姿勢， 你可以坐著或是躺著，輕輕地閉上你的眼睛， 想像著上主就在你的身邊陪伴著你， 也微笑著，溫柔地欣賞著你…

我們今天省察的主題是：期待救恩 因父，及子，及聖神之名 阿門！ 首先讓我們調整自己的身體，收斂心神， 把我們的整個身心靈帶入到當下的意識省察祈禱

親愛的朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在邀請你找個舒適的姿勢， 你可以坐著或是躺著，輕輕地閉上您的眼睛， 想像上主就在你的身旁陪伴著你，欣賞著你

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼， 自然緩慢地呼吸， 讓自己慢慢放鬆。 請相信，上主正以慈愛的目光，注視著你