歡迎來到《相逢寧靜中》
讓我們在寧靜中，遇見真實的自己，獲得更新與力量。
請在安靜的地方坐好，輕輕閉上眼睛，
現在，做幾次深呼吸～
將我們的身心靈都安頓在當下～
在這份靜謐中，意識至高者的臨在與陪伴～
在他愛的包圍之下，完全的託付～完全的放鬆～

今天，我們從生物學角度來默想「你，就是奇跡。」

請相信：你並非偶然來到這世界。
你來到世界，是為見證並分享那份愛。

在形成你生命的最初：
父親的精子需要打敗3億多個競爭對手，
衝破重重關卡，才能與母親的卵子結合。
在母親子宮裡的你，細胞在不斷分化中，
必須毫無差錯，你的大腦，面部，心臟，四肢等等，才沒有畸形。

在母親孕育你的九個月裡，身心靈都在發生劇烈變化。
不僅需要確保身體各個指標正常，
並且即使生病也無法服用某些藥物。
而酒精，尼古丁等更要遠離，因為會影響你的生長。
前三個月可能還要忍受孕吐的折磨，
與肚子漸漸隆起的各種不便的考驗…
再之後，更是要經歷疼痛指數最高的產痛，才能生下你～

你赤身來到世界，發出第一聲啼哭～
之後就完全仰賴母親而生長～
也許是半夜餓了需要喂奶，
也許大小便沾身讓你渾身不適而痛哭～

在你的身體內外，也都充滿着各種危險。
病毒，細菌，真菌～
還有不可預料的各種意外：譬如跌倒，撞傷，燙傷等等～

你的成長不僅需要陽光，空氣，水這些基礎要素，
還需要家人的悉心餵養與照料。
而你的免疫系統，更是在一次次危機中，不斷的修復與堅固～

真的忍不住要感嘆：
一個小小的生命要順利成長到今天，是多麼不容易呀！

此刻，花一些時間去回顧自己從小到現在的整個生命歷程，
想一想，我有為我所經歷的生命奇跡感恩過嗎？

在我的生命歷程中，最感恩最難忘的是哪段經歷呢？

在我的生活中，我有沒有經常去留意那些小小的奇跡？
為那些小小的奇跡也獻上感恩～

願我們懷着感恩之心去面對每天的生活。
祝你平安～
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