歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，
請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上，
輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸，
使自己的呼吸更加自然，勻稱…
也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…

在放鬆中讓我們一起來聽一個故事，
在森林裡有一只練習飛翔的鷹和一只學唱歌的百靈鳥。
有一次，她們偶然相遇了，百靈鳥關切地問道：
「鷹兄，你聽到烏鴉、斑鳩…那些鳥對你的議論了嗎？」
「沒有。」鷹搖搖頭，「我很少留心這個。」
她們說：「你躥得太高，衝得過快，只想出風頭。」
「啊，原來是說這個呀！」鷹笑了，
「我有一天偶然聽到她們提到你，說你唱歌，妖裡怪氣的，到處嘩眾取寵。
那這樣吧，你飛低飛慢些，我也少唱些算了。」百靈難過的說道。

「不，恰恰相反」鷹大聲道：「如果因為烏鴉、斑鳩的這類話，
而畏縮不前的話，我們就別想有出息了。」
鷹說完，一展翅膀插入了藍天，比往時飛得更矯健更迅疾…

百靈鳥受到鼓舞，它深深地吸了口氣，又動情的唱起一支新曲來，
歌聲悠揚悅耳，連從上空掠過的鷹聽了，也禁不住發出喝彩聲…

這個故事不禁讓我想到：聖師小德蘭，
她在修會同一天當中碰到兩位姐妹的評價。
第一位見到小德蘭說道：「呀，小德蘭你經歷了什麼呢？
怎麼看你比以前瘦了，瘦了好多呀！」

小德蘭笑笑繼續往前走，又一位姐妹說道：
「嗯，小德蘭，我看你最近這兩天胖了，看臉都圓了。」
小德蘭繼續笑笑，但是從這一刻起：
她立志再也不聽人的語言，只默默聆聽祂的言語…

在你的生活中，有沒有聽到過其他人對你的議論呢？
面對議論你又是怎樣做的呢？
是像百靈鳥一樣聽到他人的議論，越發畏縮怯懦，停止不前；
還是像鷹一樣，面對議論，愈發理智，勇敢向前呢？

小德蘭給我們立了榜樣，面對其他人的話語，
只尋求祂的聲音，祂的言語；
我呢？是否也願意單單聆聽祂的聲音，祂的話語呢？
和祂聊一聊…

惟有祂的話語是我腳前的明燈，是我路途的光明，
讓我們在他內追求更圓滿、更自由的生命吧！

祝你平安！
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Dove in a Forest oil painting by Natalie Buske Thomas