欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

相信此刻你已经在一个安静的环境当中，
请你找一个你自己认为舒适的姿势，安稳地坐在椅子上，
轻轻地闭上你的眼睛，调整一下呼吸，
使自己的呼吸更加自然，匀称…
也让自己的身体慢慢地放松下来，放松，松下来…

在放松中让我们一起来听一个故事，
在森林里有一只练习飞翔的鹰和一只学唱歌的百灵鸟。
有一次，她们偶然相遇了，百灵鸟关切地问道：
“鹰兄，你听到乌鸦、斑鸠…那些鸟对你的议论了吗？”
“没有。”鹰摇摇头，“我很少留心这个。”
她们说：“你蹿得太高，冲得过快，只想出风头。”
“啊，原来是说这个呀！”鹰笑了，
“我有一天偶然听到她们提到你，说你唱歌，妖里怪气的，到处哗众取宠。
那这样吧，你飞低飞慢些，我也少唱些算了。”百灵难过的说道。

“不，恰恰相反”鹰大声道：“如果因为乌鸦、斑鸠的这类话，
而畏缩不前的话，我们就别想有出息了。”
鹰说完，一展翅膀插入了蓝天，比往时飞得更矫健更迅疾…

百灵鸟受到鼓舞，它深深地吸了口气，又动情的唱起一支新曲来，
歌声悠扬悦耳，连从上空掠过的鹰听了，也禁不住发出喝彩声…

这个故事不禁让我想到：圣师小德兰，
她在修会同一天当中碰到两位姐妹的评价。
第一位见到小德兰说道：“呀，小德兰你经历了什么呢？
怎么看你比以前瘦了，瘦了好多呀！”

小德兰笑笑继续往前走，又一位姐妹说道：
“嗯，小德兰，我看你最近这两天胖了，看脸都圆了。”
小德兰继续笑笑，但是从这一刻起：
她立志再也不听人的语言，只默默聆听祂的言语…

在你的生活中，有没有听到过其他人对你的议论呢？
面对议论你又是怎样做的呢？
是像百灵鸟一样听到他人的议论，越发畏缩怯懦，停止不前；
还是像鹰一样，面对议论，愈发理智，勇敢向前呢？

小德兰给我们立了榜样，面对其他人的话语，
只寻求祂的声音，祂的言语；
我呢？是否也愿意单单聆听祂的声音，祂的话语呢？
和祂聊一聊…

惟有祂的话语是我脚前的明灯，是我路途的光明，
让我们在他内追求更圆满、更自由的生命吧！

祝你平安！
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Dove in a Forest oil painting by Natalie Buske Thomas