歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活，
給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。
首先邀請你找一個不被打擾的空間，
選擇一個舒適的姿勢，深呼吸幾次，
放下雜念與日常事物，
讓身心靈慢慢的放鬆並安靜下來。
親愛的朋友，這一周我們進入一個特殊的時間段，
讓我們用愛，用感恩，用行動來陪伴人子！
今天我們分享的主題是：「愛的服侍」。
經上說：人子，因知道父把一切已交在他手中，
也知道自己是從上主來的，又要往上主那裡去，
就從席間起來，脫下外衣，拿起一條毛巾，束在腰間，
然後把水倒在盆裡，開始洗門徒的腳，用束著的毛巾擦乾。
親愛的朋友，人子知道自己受難的時候到了，
選擇以洗腳的行為彰顯他愛到底的愛！
在最深的痛苦中，依然選擇服侍，
當你聽到這段話和看到人子脫下外衣，
彎下腰為他的門徒們洗腳，你有什麼感受？
你有過為人洗腳或被別人洗腳的經驗嗎？此刻是否浮現出來？
重新回到當時那個場景，你有什麼新的領悟呢？
記得有一次學習回來，老師留作業為自己的近人洗腳，
可當時心裡有很多的抗拒，
而當我彎下腰，去為家人洗腳的那一刻，
自己流淚了，不是委屈，而是感恩，
意識到真正需要的不是對方，而是自己，
是自己需要謙卑，需要彎下腰，需要謙卑地去愛，
在那一刻感受到主的愛在流動！
現在也邀請你在安靜中想像人子，
端著水，腰間束著毛巾向你走來，
祂彎下腰，單膝跪在你的面前，要為你洗腳，
你去注視祂的眼神，祂的面部表情，
以及祂為你洗腳的每一個動作！
聖奧斯定說主洗的是腳，潔淨的是心！
留意自己此刻內在的感受！
感受人子為你洗腳時觸摸到你生命中哪些塵埃的角落？
試著向人子去表達你此刻最想說的話語，
也期待他對你的回應！
祝你平安！
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