歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。

我們今天省察的主題是：行動的愛

讓我們繼續用愛的呼吸法，開始今天的意識省察。

讓我們進入到自己熟悉的意識省察狀態，
留意自己的呼吸，吸入祂的愛，呼出愛的果實。
吸氣的時候，我們想像祂的愛通過氧氣進入到我們的全部，
我們停留，允許祂的愛轉化我們。
然後，我們呼出這個愛的果實。
就讓我們用自己熟悉的節奏，吸氣，停留，呼氣。

求恩

全能的自由者，感謝禰無限的愛！
求禰賜給我力量去活出這份愛，從而為禰做生活的見證。

全能的自由者，感謝禰無限的愛！
求禰賜給我力量去活出這份愛，從而為禰做生活的見證。

感恩

自由者，我們感謝禰偉大的降生！
我們感謝禰向我們查看禰自己。
特別是在過去一年當中，禰用多種方式向我們查看了希望。
我們感謝有多次朝聖的機會，去親身經歷這份希望。

我們感謝禰的保守，在禰內開啟了希望的2026年。
我們感謝禰在這新的一年中，
已經為我們準備好的各種恩典和禮物。

回顧

本周我們一起慶祝了祂查看自己的日子，
同時關閉了最後一道大殿聖門！
愛和希望再一次被聚焦。
祂的誕生是如此神妙的愛，
祂查看自己的日子更是證明了祂愛的慷慨，
過去的一年無數次地體會到希望，
讓我們知道祂的愛今天仍然鮮活。

本周的禮儀經文，
反覆提醒愛的行動並且指出在愛內沒有恐懼。
我在恩典當中回看自己的生活，是否曾經收到了愛的邀請？

如有收到，那是在什麼情境當中？
是某個人，還是某件事讓我體會到了去愛的衝動？
那是一種純粹的人性層面的感動，還是帶有超性的味道呢？

我有與之相關的行動嗎？

如有的話，我是停留於自己內在？與別人之間？
還是超越了人的範圍，
到達了整個人類甚至那位自由者的視野和高度？

如果我沒有體會到愛的感覺，或者是沒有愛的行動。
那我在光照之下，認真看一下是什麼在束縛自己，蒙蔽自己？
是恐懼嗎？
是自戀嗎？
是無力感嗎？
還是冷漠呢？

和好

我在恩典中，尋求和好。
我願意與自由者，與他人，與自己和好。
我願在共融當中，體會到自己的無助和軟弱。
我願意渴望去愛，去行動。

瞻望

我把接下來一周的生活計劃，
舉心向上的安排，與別人的相處都完全奉獻。

我願在每個當下，每個相遇之中體會到愛的共融，
我渴望能夠把愛轉換為具體的行動和生活的力量。

最後，請將此刻的一切，安靜交託給至高者。

感謝你肯停下來。

願你平安。
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圖：澳門利瑪竇社會服務CASA RICCI 傅南渡神父：「貧窮中的貧窮」的工作是無價的