因父及子及聖神之名，阿們
邀請你找到一個安靜且舒適的空間，
選擇一個適合祈禱的姿勢，輕輕地閉上雙眼，
想像慈愛的耶穌此時此刻正在陪伴著你，
請珍惜和享受，這個只屬於妳和祂的美好時光，
用你喜歡的方式，使自己慢慢地放鬆平靜下來。

感恩

為這一周內我們所領受到的天主的祝福，
無論大小，無論多少，
無論意識到的，還是沒有意識到的，
都獻上我們的感謝和讚美，
感謝祂這一週無微不至的關懷和照顧。

今天我們省察的主題是「等待」，
祈求聖神的帶領，
回顧這一周或最近一段時間內，有無如下經驗？
我在為某件事情祈禱時，迫切希望能得到耶穌的俯聽，
然而時光流逝，一直沒有得到我所祈求的結果，
讓這些事情自然地浮現在你的腦海裡，
你等待時的情緒是怎樣的？
失望、煩躁、憂愁、不安？
你有沒有意識到即使在這樣的境遇中，
祂依然在陪伴著你呢？
突然有一天，你的祈禱得蒙垂允，
你的情緒又是怎樣的呢？
高興、快樂、興奮、喜樂？
此時，
你是否經驗並意識到了祂的大能和對你的愛呢？

獻上我們的感恩，以上經驗告訴我們：
應靜心等待天主的照顧與天主保持聯繫，
總不要離棄祂，好使你自始充滿幸福，事事有時節，
任何事皆有定時，求主賜我一顆恆常祈禱的心，
我們只有等待祂的救援，呼求祂來援助，
如果祂願意，必會俯聽我們的，

願光榮歸於父、及子、及聖神；
起初如何，
今日亦然，
直到永遠。

阿們。

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