歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，讓我們放鬆一下，
找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢，
微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，
請留意一下空氣接觸皮膚時的感覺，
讓身體逐漸地放鬆下來。
自然地，將你的注意力投入到此時此刻。

你在生活中是否經驗過，
在一些關係上，對方只是為了自己的益處才會找你，
感覺對方沒有尊重自己感受及需要，
那份被利用的感覺，很不好受。

你和至高者的關係是否也常是這樣呢？
因為自己的益處才去找至高者？

在成長過程裡我們被教導需要獨立，
自己照顧自己的需要，自己的事情自己做，不要去麻煩他人，
表面看起來是出於禮貌，但裡面隱藏的是驕傲，
或是不想把自己的弱點暴露出來給其他人知道。
正是這種自給自足的心態，
扼殺了我們跟鄰居朋友之間互助互愛的關係。
更嚴重的是扼殺了我們跟至高者建立正確關係。
至高者是在關係中創造了人，人也是活在關係中。
至高者創造萬物也為了大家彼此活在關係中，
彼此共融與團結。

如果至高者問你真的需要我嗎？你會如何回應祂呢？

在今天反思中你是否感到至高者是柔和的，
祂不願意把祂的想法強加到你想法裡面，
所以祂常常是被動的狀態，一直在期待你在親近祂等待祂，
今天你要如何做，好因應祂的期待呢？

願你常在寧靜中與自己、與祂相遇。
祝你平安！
+ 收聽《相逢寧靜中》完整錄音 https://link.chtbl.com/FullLife

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