歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中與至高者為伴，
領受祂的智慧，成就更好的自己…

邀請您選擇一個警醒的姿勢，
您可以坐著，立著或是躺著，
輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸，
深深地吸氣，再緩慢地呼氣，
隨著自己呼吸的韻律，
將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中…
打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目，
感應祂對你的這份溫情的欣賞，
你在祂心中是最美的，獨一無二的。

朋友你是如何找到至高者的呢？
有人喜歡在忙碌的生活中？
還記伯達尼的瑪爾大邀請人子去她們家做客嗎？
她忙裡忙外，還要求瑪利亞與她一同忙碌，
然而瑪利亞卻單單喜歡跪在人子的腳前聆聽祂講道。
朋友你是在整天忙碌，與至高者保持連結，
還是如同瑪利亞那樣專注仰望至高者？
對我而言，錯過有質量的跟至高者見面，就是錯過了一件重要的事。

生活在18世紀的羅賓德拉納特·泰戈爾就這樣對至高者說：
在開始一天以前，為能得到禰的撫摸，我走向禰。
讓禰的眼在我的眼上小歇片刻。
吾友，讓我帶著你我革命同袍般的情誼，走入我的工作。
穿越喧囂的沙漠，請以禰的樂聲充滿我心，直至最後。
願禰愛的光輝，吻上我思緒的山巔，
並停留在我生命的山谷，在那裡結實。

朋友你渴望有質量的跟至高者見面嗎？
你們常在哪裡見面？你是如何準備的呢？
你是帶著什麼心情跟祂見面的呢？
跟祂見面是為你來講是一個負擔？
還是像跟情人那樣渴望心喜呢？

無論你如何選擇跟至高者見面，
不要因見面而感到有壓力和負擔，
請記住祂總是像慈父那樣等待著你，
在祂這裡充滿了，包容，慷慨，接納，肯定，愛…
請記住祂也是你的朋友，
祂時時刻刻的渴望著與你一起擁有享受見面的那刻美好時光…

祝你平安
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