欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中与至高者为伴，
领受祂的智慧，成就更好的自己…

邀请您选择一个警醒的姿势，
您可以坐着，立著或是躺着，
轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸，
深深地吸气，再缓慢地呼气，
随着自己呼吸的韵律，
将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中…
打开您属灵的眼睛，注视著至高者的双目，
感应祂对你的这份温情的欣赏，
你在祂心中是最美的，独一无二的。

朋友你是如何找到至高者的呢？
有人喜欢在忙碌的生活中？
还记伯达尼的玛尔大邀请人子去她们家做客吗？
她忙里忙外，还要求玛利亚与她一同忙碌，
然而玛利亚却单单喜欢跪在人子的脚前聆听祂讲道。
朋友你是在整天忙碌，与至高者保持连结，
还是如同玛利亚那样专注仰望至高者？
对我而言，错过有质量的跟至高者见面，就是错过了一件重要的事。

生活在18世纪的罗宾德拉纳特·泰戈尔就这样对至高者说：
在开始一天以前，为能得到祢的抚摸，我走向祢。
让祢的眼在我的眼上小歇片刻。
吾友，让我带着你我革命同袍般的情谊，走入我的工作。
穿越喧嚣的沙漠，请以祢的乐声充满我心，直至最后。
愿祢爱的光辉，吻上我思绪的山巅，
并停留在我生命的山谷，在那里结实。

朋友你渴望有质量的跟至高者见面吗？
你们常在哪里见面？你是如何准备的呢？
你是带着什么心情跟祂见面的呢？
跟祂见面是为你来讲是一个负担？
还是像跟情人那样渴望心喜呢？

无论你如何选择跟至高者见面，
不要因见面而感到有压力和负担，
请记住祂总是像慈父那样等待着你，
在祂这里充满了，包容，慷慨，接纳，肯定，爱…
请记住祂也是你的朋友，
祂时时刻刻的渴望着与你一起拥有享受见面的那刻美好时光…

祝你平安
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