歡迎大家來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。

我邀請你去到一個安靜的地方，
你可以找一件提醒你人子與你同在的物品，放在你身旁，
然後找一個舒服的姿勢坐好。

意識至高者他就在這裡溫柔的注視著你，
輕輕閉上雙眼，隨著美妙的旋律，逐漸放慢呼吸的節奏，
放鬆面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翹，放鬆雙肩。
聆聽輕柔的音樂，放下所有的緊張、煩惱和不安，
讓我們的心變得平靜和祥和。

你想像，就在此時，就在今天，大家就在準備今晚的年夜飯 ，
我們會邀請人子與我們一起共度佳節？
我會為什麼方式邀請他呢？
我會在哪裡為他準備年夜飯呢？
我會邀請誰來參加呢?
我和我的朋友、家人會為此準備什麼呢？

晚餐的時候到了，
我環視這間屋子和桌上的食物，餅、酒，還有我邀請的朋友，
我們會做些什麼，說些什麼，
我們之間如是何彼此招呼和相互問候的？
人子也在當中，他會做些什麼呢？

我們在吃餐的時候，人子拿起餅，分開給我們每人一塊，
他對每個人說了一句話，他對我說了什麼？

人子又拿起酒杯說了什麼，並將這杯交給了我們，
這時人子來到你的面前，將杯子交給我，
他會對我說些什麼？
我又是如何回應他呢？

分別的時候到了，人子帶領著我們唱等待讚美歌……
這會是一首什麼樣的歌，靜靜的感受這首歌。

當我唱著這首歌，在心中回味著，
為人子和朋友準備這次晚餐，我有什麼樣的感受？

將此時此時的想法，與人子交談，也聆聽他如何回應你？

人子求你讓我在新的一年里，幫助我更認識你，
給我一顆更渴望愛你的心，讓你無限的愛充滿我的心，
願我們心中，有光，有愛，
願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，
並實踐在我們今天的生活當中，
祝你平安！

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