因父，及子，及聖神之名
阿門

我們今天省察的主題是和平與希望。

讓我們懷著感恩的心，珍惜身邊的和平。
為所有創造並維護這份和平的團隊與個人
獻上感謝。

上主，我們感謝禰。
因為禰為我們準備了一個愛好和平的民族。

上主，我們感謝禰。
因為禰讓我出生在一個基本穩定的社會環境中。

上主，我感謝禰。
因為禰賜給我內在的和平與希望。
上主，我感謝禰。
禰給我機會在這個當下的和平環境中祈禱。

上主，求禰賜我恩寵。
使我充分認識禰在我生命中的恩賜，
並幫助我如禰所願地去生活。

上主，求禰賜我恩寵。
賜我充分認識禰在我生命中的恩賜，
並幫助我如禰所願地去生活。

我們在恩典內回顧過去的一週，
是否有那些時刻對和平的渴望、十分強烈？
那是因為外在的和平環境受到嚴重威脅呢？
還是因為自己內心的和平受到重大挑戰呢？

或是自己對目前的內在外在的和平不滿足，
渴望更深度的和平呢？

我現在認真看那些當下，
是什麼在推動或吸引自己對和平有了更深的渴望？
什麼力量讓自己感到失望和無助？
什麼又讓自己看到希望與和平的未來？

外在的紛亂又在多大程度上影響了自己內在的平安？
在我所經歷的這些背後，有上主的什麼美意呢？
在我內心經歷那些當下，我隨之而來的具體行動是什麼呢？
我是否對上主更加地信賴，
進而做了維護和平的祈禱或相關的言行呢？

我還是更深地陷入了恐懼與失望中呢？
我還是刻意地把自己包裹起來
不允許自己面對這個痛苦的現實呢？

我為那些看到希望維護和平的行動獻上感謝。
我願意今後進一步加強這些行動、增強、希望。

我為那些自我封閉恐懼失望的時刻獻上慚悔，
我願意在恩典中走出自我傳遞希望，
我把接下來的一週奉獻給主，
把所有為和平的努力，
包括祈禱和克己都一一奉獻。

我把自己的每一個選擇也都交托。
願我自己是和平的使者，
維護和平的大使。
在主內享受內在 外在的和平。

我們的天父，
願禰的名受顯揚，
願禰的國來臨，
願禰的旨意奉行在人間，
如同在天上。
求禰今天賞給我們日用的食糧，
求禰寬恕我們的罪過，
如同我們寬恕別人一樣，
不要讓我們陷於誘惑，
但救我們免於凶惡。

阿門

因父、及子、及聖神之名
阿門