因父，及子，及圣神之名
阿门

我们今天省察的主题是和平与希望。

让我们怀着感恩的心，珍惜身边的和平。
为所有创造并维护这份和平的团队与个人
献上感谢。

上主，我们感谢祢。
因为祢为我们准备了一个爱好和平的民族。

上主，我们感谢祢。
因为祢让我出生在一个基本稳定的社会环境中。

上主，我感谢祢。
因为祢赐给我内在的和平与希望。
上主，我感谢祢。
祢给我机会在这个当下的和平环境中祈祷。

上主，求祢赐我恩宠。
使我充分认识祢在我生命中的恩赐，
并帮助我如祢所愿地去生活。

上主，求祢赐我恩宠。
赐我充分认识祢在我生命中的恩赐，
并帮助我如祢所愿地去生活。

我们在恩典内回顾过去的一周，
是否有那些时刻对和平的渴望、十分强烈？
那是因为外在的和平环境受到严重威胁呢？
还是因为自己内心的和平受到重大挑战呢？

或是自己对目前的内在外在的和平不满足，
渴望更深度的和平呢？

我现在认真看那些当下，
是什么在推动或吸引自己对和平有了更深的渴望？
什么力量让自己感到失望和无助？
什么又让自己看到希望与和平的未来？

外在的纷乱又在多大程度上影响了自己内在的平安？
在我所经历的这些背后，有上主的什么美意呢？
在我内心经历那些当下，我随之而来的具体行动是什么呢？
我是否对上主更加地信赖，
进而做了维护和平的祈祷或相关的言行呢？

我还是更深地陷入了恐惧与失望中呢？
我还是刻意地把自己包裹起来
不允许自己面对这个痛苦的现实呢？

我为那些看到希望维护和平的行动献上感谢。
我愿意今后进一步加强这些行动、增强、希望。

我为那些自我封闭恐惧失望的时刻献上惭悔，
我愿意在恩典中走出自我传递希望，
我把接下来的一周奉献给主，
把所有为和平的努力，
包括祈祷和克己都一一奉献。

我把自己的每一个选择也都交托。
愿我自己是和平的使者，
维护和平的大使。
在主内享受内在 外在的和平。

我们的天父，
愿祢的名受显扬，
愿祢的国来临，
愿祢的旨意奉行在人间，
如同在天上。
求祢今天赏给我们日用的食粮，
求祢宽恕我们的罪过，
如同我们宽恕别人一样，
不要让我们陷于诱惑，
但救我们免于凶恶。

阿门

因父、及子、及圣神之名
阿门