歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在我們一起來做《陪你長大》這個小練習。
現在請默觀：

嬰兒版的小聖嬰，聖母媽媽，大聖若瑟，這幅圖片。
你就是這個小嬰兒，你只有幾個月大。
先是大聖若瑟，強而有力的臂膀抱著你，給你許多力量。
靜靜感受這種力量的傳遞。

然後再默觀聖母媽媽，溫柔的手抱著你，她疼愛地看著。
靜靜感受慈祥溫柔的母愛。

你再次被大聖若瑟強而有力的臂膀抱著。
他雖不善言辭，什麼也沒說，
但你能感受到他堅定不移的深情陪伴，
靜靜感受他的父愛如山。

現在你被聖母媽媽溫柔地抱著，
她對你說：宇宙雖大，只有一個你。你是獨一無二的。
你雖微小， 無人能代替。
我因為你本身而愛你。我們愛你, 永遠愛你。

你在我們眼中是寶貴的，是貴重的，我們愛你。

現在大聖若瑟滿是肌肉的手臂抱著你，
他說：此生不要害怕！因為我們同你在一起。

你又被聖母媽媽輕輕地抱在懷裡，她溫柔而堅定地告訴你：
你放心，他早已把你的名字，刻在他的手掌上。

他是你的牧者，你的一生將一無所缺。
他使你臥在青綠的草場，
又會領你走近幽靜的水旁，還使你的心靈得到舒暢。
縱使你走過陰森的幽谷，你也不必害怕凶險，
因我們與你同在。
在你一生歲月里，幸福與慈愛常隨不離；
你將住在祂的殿里，直至悠遠的時日。

今天我們就安息在輕鬆與平安中，
願我們懷有一顆寧靜的心，
一起領受光、領受愛，領受生命，

祝你平安！