欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。

现在我们一起来做《陪你长大》这个小练习。
现在请默观：

婴儿版的小圣婴，圣母妈妈，大圣若瑟，这幅图片。
你就是这个小婴儿，你只有几个月大。
先是大圣若瑟，强而有力的臂膀抱着你，给你许多力量。
静静感受这种力量的传递。

然后再默观圣母妈妈，温柔的手抱着你，她疼爱地看着。
静静感受慈祥温柔的母爱。

你再次被大圣若瑟强而有力的臂膀抱着。
他虽不善言辞，什么也没说，
但你能感受到他坚定不移的深情陪伴，
静静感受他的父爱如山。

现在你被圣母妈妈温柔地抱着，
她对你说：宇宙虽大，只有一个你。你是独一无二的。
你虽微小， 无人能代替。
我因为你本身而爱你。我们爱你, 永远爱你。

你在我们眼中是宝贵的，是贵重的，我们爱你。

现在大圣若瑟满是肌肉的手臂抱着你，
他说：此生不要害怕！因为我们同你在一起。

你又被圣母妈妈轻轻地抱在怀里，她温柔而坚定地告诉你：
你放心，他早已把你的名字，刻在他的手掌上。

他是你的牧者，你的一生将一无所缺。
他使你卧在青绿的草场，
又会领你走近幽静的水旁，还使你的心灵得到舒畅。
纵使你走过阴森的幽谷，你也不必害怕凶险，
因我们与你同在。
在你一生岁月里，幸福与慈爱常随不离；
你将住在祂的殿里，直至悠远的时日。

今天我们就安息在轻松与平安中，
愿我们怀有一颗宁静的心，
一起领受光、领受爱，领受生命，

祝你平安！