各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，找一個讓自己舒服的姿勢放鬆的坐著，
合上眼睛，察覺自己的呼吸，
慢慢的在一呼一吸之間，進入到寧靜的內在中。
讓我們在這裡停留片刻。

悔改吧！天國臨近了，相信這福音吧！
今天我跟隨善牧，到各個村落城鎮聽祂宣講福音，
察覺到祂的言行所激起的熱切之情及敵意……

祂在宣講，而我就在群眾中聆聽，
我親眼見識到祂的話激起了澎拜浪濤，
群眾們有什麼樣的行為或者感受……
我心裡有什麼樣的感受……

當祂講完時，群眾里有人問祂悔改是什麼，我注意聽祂的答覆……

有一天，我與善牧單獨對坐，
在夏日涼爽的樹蔭下，祂請我把福音濃縮為三、四句話，
但必須能夠傳達出福音的這些特質：
終止恐懼、喜樂平安、好得出奇，且好得構成對信德的考驗……

然後，我又面對善牧，談到了悔改，
我充滿了決心，以及理智和情感的全然革新……

我想像祂把手搭在我的肩膀上，給予我力量，促成我的改變……

於是，我帶著祂的力量進入到今天的生活和工作中，
悔改的腳步已然啓程。

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