今天的省察讓我們回顧生活中是否會遇到讓人不舒服的「刺」，
這些刺對我們有什麼益處？我會如何面對它？

我邀請你去到一個安靜的地方，
你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁，
然後找一個舒服的姿勢坐好。
雙手自然落在腿上。
掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。
雙肩下放鬆，手腳不用力。
額頭自然緩緩的舒展開。
按照自己的節奏來做幾次深呼吸。
隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。

保祿曾提及自己身上有一根刺，三次求至高者使這根刺脫離自己。
他也說：這根刺使得他免於「過於高舉自己。」
這根刺給他帶個了什麼益處呢？這根刺究竟是什麼呢？

我是否也在我的生活中，我也會遇到一根刺呢？
是否是也曾多次讓至高者給挪去，而沒人挪去呢？
這根刺是如何的影響著我？
和至高者一起來看看我的一根刺？它是一個什麼樣子？什麼形態？

想想我自己的那根刺給我來什麼益處呢？我如何面對我的一根刺？

聽！
「有我恩寵為你夠了，因為我的德能在軟弱中才能全顯出來。」
你願意讓至高者的德能顯了來嗎？
不要急著回答，想想我會遇到什麼挑戰和困難。

將現在我的情緒和我的感受，以及我如何面對我自己身上這根刺？
對至高者真實的聊一聊？

用心聆聽祂是如何回應我，
我聽到祂的回應我有怎樣的情緒，與至高者談談。

至高者請祂啓示我，讓我更會分辨，更會的選擇那更好的一份，
讓祂的愛和光溫暖我的心，讓我們的心中，有光，有愛，
願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，
並實踐在我們今天的生活當中，

祝你平安！

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