今天的省察让我们回顾生活中是否会遇到让人不舒服的“刺”，
这些刺对我们有什么益处？我会如何面对它？

我邀请你去到一个安静的地方，
你可以找一件提醒你至高者与你同在的物品，放在你身旁，
然后找一个舒服的姿势坐好。
双手自然落在腿上。
掌心向上，轻轻的闭上自己眼睛。
双肩下放松，手脚不用力。
额头自然缓缓的舒展开。
按照自己的节奏来做几次深呼吸。
随着每一次呼气，让身体更加的放松。

保禄曾提及自己身上有一根刺，三次求至高者使这根刺脱离自己。
他也说：这根刺使得他免于“过于高举自己。”
这根刺给他带个了什么益处呢？这根刺究竟是什么呢？

我是否也在我的生活中，我也会遇到一根刺呢？
是否是也曾多次让至高者给挪去，而没人挪去呢？
这根刺是如何的影响着我？
和至高者一起来看看我的一根刺？它是一个什么样子？什么形态？

想想我自己的那根刺给我来什么益处呢？我如何面对我的一根刺？

听！
“有我恩宠为你够了，因为我的德能在软弱中才能全显出来。”
你愿意让至高者的德能显了来吗？
不要急着回答，想想我会遇到什么挑战和困难。

将现在我的情绪和我的感受，以及我如何面对我自己身上这根刺？
对至高者真实的聊一聊？

用心聆听祂是如何回应我，
我听到祂的回应我有怎样的情绪，与至高者谈谈。

至高者请祂启示我，让我更会分辨，更会的选择那更好的一份，
让祂的爱和光温暖我的心，让我们的心中，有光，有爱，
愿我们和我们的家人，朋友一起领受智慧，
并实践在我们今天的生活当中，

祝你平安！

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