各位朋友，今天是2022年12月29日，星期四，

欢迎大家来到相逢宁静中，

让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

我邀请你到一个安静的地方， 然后找一个舒服的姿势坐好。

双手自然落在腿上。掌心向上，轻轻的闭上自己眼睛。

让我们做几次深呼吸，

让我们有意识的吸进至高者的恩宠，

让祂的恩宠充满我们每一个细胞，充盈我们的生命；

呼出生命中的烦恼、恐惧、焦虑与担忧。随着每一次呼气让我们更加放松。

让我们打开心灵的眼睛，感受至高者的临在。

祂正在用慈祥的目光温柔的注视着你，静静的陪伴着你。

让我们想象我们的内在生命犹如至高者赐给我们的一个小灵魂，

当我们不断加深与至高者的连接时，

小灵魂在你与至高者的爱情中慢慢的成长，渐渐的长大。

小灵魂的成长经历著时间的考验；就像你与至高者的关系经受着试炼。

你也许盼望小灵魂快快的长大，就像你在渴望更认识这位爱你的至高者。

甚至会有些迫不及待。

但也许至高者在邀请你学会等待，也请欣赏此时陪着你的小灵魂。

等待是生命的沈淀也是成长的功课，就让至高者带领你一起领受这份智慧吧。

让我们在这份宁静中领受生命的力量，

并实践在我们今天的生活当中，

愿我们心中，有光，有爱，祝你平安！