本文作者 Rebecca Ruiz 是一名民族音樂學家、創作人、作家，也曾在美國維吉尼亞州阿靈頓教區的難民安置營服務多年。一如聖依納爵所教導的，Rebecca 努力在一切事上發現天主，並在一切事上愈顯主榮。她根據自己的靈修經驗與體悟，整理出「愛上依納爵靈修的十大理由」，我們先為大家介紹前面的五大點。
（一）它能讓我有永久的快樂
一位朋友送了我一個咖啡杯，上面寫著：「多做一些讓你快樂的事」。每天早晨，我只要想到做一些讓自己快樂的事，心裡就覺得很快樂了！
我也想起聖依納爵認為，那些最接近我們內心、最能讓我們打從心底快樂的崇高渴望──不是轉瞬即過的幻想或是那些我們渴望、卻明知對我們無益的事情──可顯示出天主對我們的計劃。當我們與天主的計劃合作，我們就得到最深刻的快樂和滿足。
在做決定時，我們要不斷問的問題是「在我內心深處，我真正想要的究竟是什麼？」那也是天主所要的。天主要的，就是對我們最有好處的那些。
（二）它幫助我們與天主建立關係
依納爵教導我們，人受造的目的，是為讚美、崇敬、事奉我們的主天主。
然而與天主建立關係，是一件困難的事。聖依納爵透過《神操》，用天主這個抽象的概念，來推動我們與天主的親密和個人的關係，在這關係中，我們能認識天主對我們每一個人的溫柔慈愛。
（三）它幫助我們做出正確決定
要選擇一條最好的路徑往往很困難。在《神操》中，依納爵列出了一個豐富完善的架構，讓我們藉著這個架構做出正確的決定。
（四）它容易接近，沒有障礙
依納爵教導我們，我們能在一切事上找到天主。天主的愛，每一天都積極活躍並展現在我們週圍的人、事、地上面──不是以堂皇雄偉之姿，而是在每天生活中的時時刻刻。我們只須記得張開雙眼！
（五）它鼓勵人身心平衡
依納爵鼓勵他的追隨者，關心自己的身心靈。他也鼓勵我們平穩且明智地關心生命，不要太在意生命中的好事或壞事。依納爵靈修給我們一個平衡且實際的觀點和實用的做法，不只是我們的靈修，而是我們整個的生命。
作者：Rebecca Ruiz; 翻譯：黃美基。文章來源：IgnatianSpirituality.com
