單元七：感恩的態度

靜默
開始祈禱時，祈求安靜的恩賜。傾聽外在的聲音，讓所有的聲響逐漸地淡 出，一直到開始意識到自己的呼吸，感覺到身體放鬆安靜下來。這時，把所有的緊張和焦慮都交給天主。

反省
在東正教的聖像畫「耶穌下降陰府」中，描繪耶穌站在已經迸裂坍塌了的地獄門板之上，並將一堆鎖、鎖鏈、鑰匙踐踏腳下，當他將亞當和厄娃從死亡的黑暗中拉出，進入新生命的時候。

鎖鏈象徵我們被有毒致死的方式所囚禁。我們的思想行為模式很容易自我設限，這對我們來說是沒有好處的，告訴自己說已無路可走。救恩不是靠自己的努力得到。只有耶穌的愛和恩寵可以把我們拯救出來。耶穌首先他是一位解救者，他進入我們自己建造的墳墓中，把我們拉出來，而這是個持續終身的過程。

你可能想看看這些聖像畫中的某一張，可以按照Pray As You Go網站上的連結接進行操作。或者你可以聆聽聖經中若望福音的這些章節：

經文：若望 15:9-17

正如父愛了我，同樣我也愛了你們；你們應存在我的愛內。
如果你們遵守我的命令， 便存在我的愛內，如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。
我對你們講論了這些事，為使我的喜樂存在你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。 」
這是我的命令：你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。
人若為自己的朋友捨掉性命，再沒有比這更大的愛情了。
你們如果實行我所命令你們的，你們就是我的朋友。
我不再稱你們為僕人，因為僕人不知道他主人所做的事。我稱你們為朋友，因為凡由我父聽來的一切，我都顯示給你們了。
不是你們揀選了我，而是我揀選了你們，並派你們去結果實，去結常存的果實；如此，你們因我的名無論向父求什麼，他必賜給你們。
這就是我命令你們的：你們應該彼此相愛。」

與主談心
學習信任耶穌對我們的愛，這使我們擺脫禁錮我們的一切。只有這樣，我們才可以在事奉天主當中真實地活出自己的生命。依納爵告訴我們，要想在生活中明白天主的恩寵，謙遜是主要的關鍵。我們體會到恩寵是天主賞給我們的恩賜，而不是我們所賺取的。謙遜的核心是感謝的態度，而不是自怨自艾。明白我們所有的天賦和才能，是天主為了世界而賞給我們的恩賜，使我們能夠為事奉天主，而奉獻所擁有的一切。

想想你所擁有的天賦和才能。你最感謝的是什麼？

想一想那些為了傳佈耶穌所宣講的天國而賞賜給你的。你有聽見天主對你的邀請去為天國付出你的生命嗎？也許在你心中出現渴望或者讚嘆。在我們結束祈禱的時候，向天主說出你心底的話。