歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天的省察，我們要做的練習是聆聽來自天父的一封信：苦難是化了妝的祝福。

本週的意識省察，我們來回顧這段時間天主是如何具體地在 某些時刻、或某些事情上讓我看到了祂的存在？ 當時我們的回應是什麼？

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我們說上主愛的特質是「一視同仁、無差別對待」， 祂光照惡人，也光照善人。 今天的省察我們試著不再將人區分為好人、壞人聖人、罪人….

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 常年習慣自我為中心的我們，今天的省察試著放下主導和控制欲， 試著與祂合而為一，看看生活會發生哪些變化？

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天的省察，我們試著回顧一下與主的關係， 會不會很不自覺地將這樣的關係視為一種綁縛的教條？

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天的省察我們回顧一下：是什麼在推動我自己的工作和生活？ 是愛與光明？還是需要及慾望？

因父，及子，及聖神的名，阿門！ 今天省察的主題是：我的變化

今天的省察，想邀請天主與我們一起回顧這一週的生活， 有哪些人事物讓我感到平安喜樂踏實，又哪些狀況引發我們負面的情緒？

今天的省察讓我們回顧生活中是否會遇到讓人不舒服的「刺」， 這些刺對我們有什麼益處？我會如何面對它？

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天的省察我們來回顧如何選擇自己的生活， 在選擇的過程中，我們會遇到什麼困難與挑戰？遇到困難時我會想邀請祂談談嗎？

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 上主創造了萬物，祂認爲萬物樣樣都好， 今天的省察，我們回顧一下自己是否曾以相同的眼光看待萬物呢？