因父、及子、及聖神之名，阿門！ 現在邀請你來到一個單獨與主會晤的地方， 找一個舒服的祈禱姿勢， 輕輕的閉上眼睛，覺察自己身體的各個部位， 讓身體的每個部位儘量的放鬆下來， 此時此刻讓我們放下一切的勞苦和重擔與他在寧靜中相遇

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整你的呼吸，使自己的呼吸勻稱， 也讓身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來……

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者， 從相識、相知，到相愛。 那不是言，也不是語。 不是心與心的交流，也不是眼神與眼神的交流， 那是怎樣的交流呢？ 今天讓我們一起來體驗一下， 經驗那超越時空的交流

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 我邀請你進入一個安靜的空間， 找到舒適的坐姿坐好，後背挺直， 輕輕地閉上眼睛，請隨著輕柔的音樂，調整自己的呼吸

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 我邀請你進入一個安靜的空間， 找到舒適的坐姿坐好， 後背挺直，輕輕地閉上眼睛， 請隨著輕柔的音樂，調整自己的呼吸， 深深地吸氣，緩緩地呼出

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知到相愛。 我邀請你到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒至高者與你同在的物品，放在自己身邊， 然後找一個舒服的坐姿做好， 雙手自然放在腿上，手心向上， 輕輕地閉上自己的眼睛，雙肩放鬆，手腳不用力， 額頭自然緩慢地舒展開

因父及子及聖神之名， 阿門 家人們主內平安。 首先邀請你找一個安靜且不被打擾的空間， 或進入內室關上門，單獨與他在一起。 輕輕地閉上雙眼，用心體會他的臨在。 可以用你自己喜歡的方式，使自己慢慢地放鬆平靜下來

歡迎來到《相逢寧靜中》， 愛你的牧羊人已經在默默地陪伴著你。 接下來我們一起來度過這個靜謐的時刻， 調整一下自己的身體坐姿， 讓自己的身體可以或坐或躺，保持舒服和放鬆的狀態； 用呼吸的節奏帶動自己的思緒慢下來

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受他的智慧，成就更好的自己.… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著，輕輕地閉上您的眼睛， 緩慢地調整自己的呼吸，深深地吸氣，再緩慢地呼氣

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受他的智慧，成就更好的自己.… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受他的智慧，成就更好的自己.… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受他的智慧，成就更好的自己.… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸