本文藉由聖依納爵面對生命的創傷經驗，給那些正在忍受痛苦和遭遇變故的人提出九個投靠聖依納爵、向他學習的理由，或許這還能讓你跟他結為好友。

「為什麼？為什麼祢讓那件事發生在我們身上？」在祈禱中，若我們提起一些聽似不知感恩、不舒服或具有挑戰的話題，那是不是一種誘惑，使我們遠離天主？然而，在依納爵式的默觀裡，我們受邀大膽運用想像力，把那些被我們視為「不正確」的情緒和感受帶入祈禱，以真實，甚至脆弱的自己與天主相遇，讓祂凝視真正的我們。無論我所擁有的與欠缺的為何，祂依然陪伴著我，依然愛我。

至聖耶穌聖心是一顆熊熊燃燒、破碎且毫無保留敞開的心。它能燃起我們內心的熱火、幫助我們轉化痛苦與犧牲，且讓我們樂於分享。這裡有三個默觀，讓你經由如依納爵《神操》所說：「朋友與朋友」或是「僕人與主人談心」的對禱，來觸摸這顆「最」人性且「至」神聖的心，並透過敬禮耶穌聖心來重塑我們的心。

做決定時，你會怎麼祈禱？如果祈禱像煮一壺咖啡，你是用操作簡單、沖泡迅速的美式咖啡機，還是用必須小心看顧、耐心等候的濃縮咖啡壺？如果迫切需要做出決定，卻苦於「聽」不到天主的回應，該怎麼辦？邀請耶穌和你一起喝杯咖啡，聽聽祂怎麼說吧。

聖依納爵在神視中看見天主聖三如同琴鍵，各自發聲，卻和諧如一。多年後，有位母親在欣賞兒子吹奏小號的過程中，想起這段經歷。當古今兩段體悟遙相呼應，她與依納爵一起落淚。信仰生活就如那孩子的氣息，吹入我們與天主聖三每一位的關係之中，共譜動人的樂章。

耶穌升天前向門徒所說的「聖神降臨」，看起來、感覺起來是什麼？五旬節當天，祂的門徒在祈禱中，體驗了一股異樣的風充滿他們所在的空間，就在那一瞬間，他們以前所未有的口才，開始說著各種不同的語言，宣揚復活基督的真理。依納爵的想像式祈禱，帶領我們進入當時門徒的經歷。

聖依納爵約在五百年前，拖著自己被砲彈重創才剛康復的腿踽踽獨行，前往西班牙加泰隆尼亞山區的蒙賽辣朝聖。他在聖母聖子態像前交出了他的寶劍和匕首，也將成為英勇騎士、有美人相伴、繼承家業與貴族身分等種種夢想一併交出、獻給天主。而你想在聖母面前，交出什麼「寶劍」呢？

＜玫瑰經＞蘊含多重意義，它是收藏瑪利亞對她聖子記憶的剪貼簿，是對奧蹟的探索，也是虔誠朝拜的形式。更重要的，它還是一種充滿希望的祈禱。「痛苦奧蹟」教導我們，即使悲傷籠罩，愛依然不變，而「榮福奧蹟」則宣告了「死亡不是終結」這至高的希望。它是「希望永遠長存」，一個輕柔卻鏗鏘有力的提醒。

聖母瑪利亞的時代沒有相機、沒有寫日記，更別提數位影像，我們想與聖家建立關係，只能憑藉想像力。瑪利亞就如同所有的母親，有屬於自己的「媽媽經」，也樂於聆聽其他母親的甘苦談。如果妳想向天主或耶穌祈禱的事，難以啟齒，別忘了先用「依納爵式的對禱」找瑪利亞傾訴，請求她的同理及轉禱。

今年的復活期，你在哪裡找到新生命？無論你很平靜，或處境困難，復活節皆鼓勵我們關注天主豐富的美善。我們如同受天主悉心照顧的柔弱植物，而祂確實想要治癒、修復我們，並賜予我們美好的禮物。

當復活的耶穌顯現給門徒時，祂定睛於那當下，帶給門徒治癒、平安和愛，並且放眼未來。面對他們所有的困惑，祂並非老想著過去，也不去探究朋友背叛祂的原因，或者當初事情可否有不同的做法。相反地，耶穌給予平安、修和及使命。我們當給自己一點時間，將耶穌所賜給祂朋友的禮物，耐心與簡單，也送給自己，好一步步進入復活期的喜樂。