Category: 四旬期

線上避靜┃單元五:「我渴。」

安靜  當你今天來到天主面前,請注意你身體的感覺,你覺得暖嗎?冷嗎?你感覺舒服還是不舒服?放鬆還是緊張? 注意你的腳和地面接觸的感覺。腳上穿甚麼… 從腳慢慢一路往上到肩膀,注意你肢體的感覺… 也這樣對你的手指、手、臂膀,一直到肩膀… 我們常常在肩膀堆積緊張的感受,如果你注意到任何緊張的感覺,就放掉吧… 然後將注意力轉向頭部及臉部肌肉… 如果那裏感受到任何緊張,就放掉吧…接著感受眼睛周圍、嘴巴,下顎… 在你呼氣的同時可放掉一些緊張,並想像把緊張交給天主。有沒有什麼是你的身體今天想對你說的?

線上避靜┃單元四:我的天主!我的天主!你為什麼捨棄了我?

安靜  你今天感覺到天主的臨在嗎?你覺得容易還是難感覺到祂的臨在?無論你覺得天主近在咫尺或遙不可及,今天都可以借著將注意力放在呼吸上,讓自己安靜下來。這是天主所賜予的一口氣。給予生命的這一口氣讓你每天生活、行動、並以天主創造的形式存在。請花片刻時間只專注在你的呼吸上,感受這份天主的賞賜。

線上避靜┃單元二: 今天你就要與我一同在樂園裡。

安靜 當你現在進入祈禱,請留意四周圍的環境。你可能身處吵雜或非常安靜的環境。留意你在其中的感受如何。舒適?滿足?惱怒?受限制?就這樣坐一會兒吧。現在,想像自己坐在一個漂亮的地方。或許是在海邊,或山陵環繞的鄉間。不論是何處,就與天主一起安靜地在那裡。

線上避靜┃臨終七言:體貼的基督

歡迎參加今年的四旬期避靜。避靜提供一個機會,從日常生活的迫切關注中退後一步,以祈禱的態度去反省你目前與天主、與你周遭的人、與這個世界的關係。我們在四旬期準備慶祝逾越奧跡,耶穌基督的受難、死亡和復活。這是做這樣一個避靜的好機會。

【四旬期靈修】划向「四旬期」的深處

我讀Megan Mckenna的《日日新──四旬期讀經默想》 懷著驚喜與感動,我讀完了Megan Mckenna女士的兩本好書:《日日新-四旬期主日讀經默想》及《日日新-四旬期平日讀經默想》。過程中,就像蘇東坡讀陶淵明的詩一樣,既巴不得快快品嚐書中珍饈,又怕這樣好的作品,一讀完就沒有了。 Megan Mckenna在行文中曾提及她修讀了系統神學碩士及聖經博士,這就無怪乎她的兩本書,處處透顯出她對釋經學獨到、深厚的功力,以及對禮儀、聖事精神的正確瞭解。 光啟出版社雖把這兩本書歸類於靈修叢書,事實上……

【四旬期專題】悔改皈依的四旬期

禮儀年有兩大週期:紀念基督「降生奧蹟」的「聖誕週期」,和「逾越奧蹟」的「復活週期」。此外,則是常年期。 而確立禮儀年的兩個基準點就是:聖誕節和復活節。前者每年在十二月二十五日慶祝;後者則是春分後第一個滿月之後的主日。復活週期包括禮儀年的高峰逾越節三日慶典,及在此之前的四旬期,和之後的復活期。 四旬期由聖灰禮儀開始,直到「主的晚餐」慶典之前為止,約四十天,包括六個主日。 在四旬期,整個教會陪伴候洗者做洗禮前最後階段的準備;也以紀念自己的洗禮和悔罪皈依,來準備慶祝逾越奧跡。 逾越節三日慶典,包括主的……

【四旬期專題】春節與四旬期的和諧(二)

與中國的過年傳說相比,那經受考驗,期待救贖的以色列人,不正像受到怪獸的危害,並渴望平安和幸福的人們嗎?而耶穌就像那位智者,三次擊退了怪獸–惡魔,把平安和幸福帶給了人們,使他們可以過上"恩慈之年"。正如中國人在過年時要祭祖,耶穌在曠野裡也"祭"過祖:作為第二亞當,耶穌同樣經受了第一亞當所經受過的誘惑,但他勝利了;作為法律和先知的成全者,他也在曠野裡度過四十晝夜,就像梅瑟曾為領受天主的法律在西乃山上等了四十晝夜(出24:18),厄裡亞為與天主相遇亦走了四十晝夜(列上19:8)那樣,但耶穌……