歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是“過錯”。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢坐下，輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。 現在，邀請你放鬆自己的身體， 從頭到腳，放鬆身體的各個部位， 留意一下哪個地方感到緊繃或者不適？ 關照一下此時此刻，身體的這個部位想對你說些什麼？