欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“过错”。 首先，邀请你找一个不受打扰的空间， 找一个舒服的姿势坐下，轻轻闭上自己的眼睛， 打直脊柱，双肩放松，下巴内收。 现在，邀请你放松自己的身体， 从头到脚，放松身体的各个部位， 留意一下哪个地方感到紧绷或者不适？ 关照一下此时此刻，身体的这个部位想对你说些什么？