因父及子及聖神之名，阿們 邀請你找到一個安靜且舒適的空間， 選擇一個適合祈禱的姿勢，輕輕地閉上雙眼， 想像慈愛的耶穌此時此刻正在陪伴著你， 請珍惜和享受，這個只屬於妳和祂的美好時光， 用你喜歡的方式，使自己慢慢地放鬆平靜下來。 感恩 為這一周內我們所領受到的天主的祝福， 無論大小，無論多少， 無論意識到的，還是沒有意識到的， 都獻上我們的感謝和讚美， 感謝祂這一週無微不至的關懷和照顧。 今天我們省察的主題是「等待」， 祈求聖神的帶領， 回顧這一周或最近一段時間內，有無如下經驗？ 我在為某件事情祈禱時，迫切希望能得到耶穌的俯聽， 然而時光流逝，一直沒有得到我所祈求的結果， 讓這些事情自然地浮現在你的腦海裡， 你等待時的情緒是怎樣的？ 失望、煩躁、憂愁、不安？ 你有沒有意識到即使在這樣的境遇中， 祂依然在陪伴著你呢？ 突然有一天，你的祈禱得蒙垂允， 你的情緒又是怎樣的呢？ 高興、快樂、興奮、喜樂？ 此時， 你是否經驗並意識到了祂的大能和對你的愛呢？ 獻上我們的感恩，以上經驗告訴我們： 應靜心等待天主的照顧與天主保持聯繫， 總不要離棄祂，好使你自始充滿幸福，事事有時節， 任何事皆有定時，求主賜我一顆恆常祈禱的心， 我們只有等待祂的救援，呼求祂來援助， 如果祂願意，必會俯聽我們的， 願光榮歸於父、及子、及聖神； 起初如何， 今日亦然， 直到永遠。 阿們。 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 邀您加入 耶穌會@BlueSky – 去中心化 減少廣告騷擾的新社群 https://bsky.app/profile/jesuitschina.bsky.social Image by uqueStock on Freepik

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇