因父及子及圣神之名，阿们 邀请你找到一个安静且舒适的空间， 选择一个适合祈祷的姿势，轻轻地闭上双眼， 想像慈爱的耶稣此时此刻正在陪伴着你， 请珍惜和享受，这个只属于妳和祂的美好时光， 用你喜欢的方式，使自己慢慢地放松平静下来。 感恩 为这一周内我们所领受到的天主的祝福， 无论大小，无论多少， 无论意识到的，还是没有意识到的， 都献上我们的感谢和赞美， 感谢祂这一周无微不至的关怀和照顾。 今天我们省察的主题是“等待”， 祈求圣神的带领， 回顾这一周或最近一段时间内，有无如下经验？ 我在为某件事情祈祷时，迫切希望能得到耶稣的俯听， 然而时光流逝，一直没有得到我所祈求的结果， 让这些事情自然地浮现在你的脑海里， 你等待时的情绪是怎样的？ 失望、烦躁、忧愁、不安？ 你有没有意识到即使在这样的境遇中， 祂依然在陪伴着你呢？ 突然有一天，你的祈祷得蒙垂允， 你的情绪又是怎样的呢？ 高兴、快乐、兴奋、喜乐？ 此时， 你是否经验并意识到了祂的大能和对你的爱呢？ 献上我们的感恩，以上经验告诉我们： 应静心等待天主的照顾与天主保持联系， 总不要离弃祂，好使你自始充满幸福，事事有时节， 任何事皆有定时，求主赐我一颗恒常祈祷的心， 我们只有等待祂的救援，呼求祂来援助， 如果祂愿意，必会俯听我们的， 愿光荣归于父、及子、及圣神； 起初如何， 今日亦然， 直到永远。 阿们。 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 邀您加入 耶稣会@BlueSky – 去中心化 减少广告骚扰的新社群 https://bsky.app/profile/jesuitschina.bsky.social Image by uqueStock on Freepik

欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中认识至高者，找到自己，领受智慧。 现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸， 并尝试将你对呼吸的觉知扩展开来。 轻轻走进心底的内室和圣堂， 静下心来，在这里等候与至高者的相遇