歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的地方， 選擇一個舒服的姿勢，輕輕的閉上眼睛。 讓我們做幾次深呼吸，有意識地吸進至高者的恩寵