忙碌的生命旅程中，我們都需要空出一些時間讓自己沉靜下來， 調整心情與步伐，或者沉思，或者接受心靈的滋養； 而後，就帶著那份了然的喜悅，再度踏上豐盈的生命旅程。

誕生在五百多年前的依納爵，是耶穌會的會祖，但他對後世的貢獻並不只是創立了耶穌會，更開啟了一種特別適合我們這時代的靈修方式。 文藝復興時代所呈現的信仰挑戰，有些部份與我們現今面對日新月異之科技發展所帶來的衝擊類似：我們同樣經驗到人類突破限制，對自然界擁有更多的控制。