忙碌的生命旅程中，我们都需要空出一些时间让自己沉静下来， 调整心情与步伐，或者沉思，或者接受心灵的滋养； 而后，就带着那份了然的喜悦，再度踏上丰盈的生命旅程。

诞生在五百多年前的依纳爵，是耶稣会的会祖，但他对后世的贡献并不只是创立了耶稣会，更开启了一种特别适合我们这时代的灵修方式。 文艺复兴时代所呈现的信仰挑战，有些部份与我们现今面对日新月异之科技发展所带来的冲击类似：我们同样经验到人类突破限制，对自然界拥有更多的控制。