因父，及子，及聖神之名， 阿門。 今天我們要一起省察的主題是“住了吧！靜了吧！”。 現在邀請你找一個舒適安靜的空間， 輕輕地閉上眼睛， 想像自己正置身於你喜歡的花園、海邊或樹林， 意識到天主的臨在與陪伴

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼， 自然緩慢地呼吸， 讓自己慢慢放鬆。 請相信，上主正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞