「我的天主！我的天主！你為什麼捨棄了我？」(瑪二十七46)耶穌在十字架上的呼喊，是否也道出了我們難以言喻的孤獨？它就像飢餓或口渴，是一種不足、匱乏，一種渴求關注而吶喊的痛苦。 那麼，依納爵靈修如何能幫助我們面對孤獨，並在主內找到平安？

依納爵是位朝聖者，他視「朝聖」為一種靈性取向、一種穿過人生喜樂與艱難的前行方式。依納爵靈修也是一種朝聖者的靈修，為我們的生命確立方向、調整進程，並反覆校正、檢視，讓我們不斷微調通往天主的路徑。邀請你輕裝上路、放下執著、信靠天主，並與人同行，走一趟內在的朝聖之旅。

面臨抉擇時，你是跟著一己的感覺走，還是有所依據？依納爵《神操》當中的「兩旗默想」，向我們揭示時常經歷的內在張力：貧窮對財富、輕慢凌辱對世俗尊榮、謙遜對驕傲。本文作者瑪加利大分享她接受新職務邀請，從過去由感覺主導，至意識到內在的掙扎，最後與主共舞的切身經驗。

搭上驚險刺激的雲霄飛車，既期待又害怕前方未知的爬升、俯衝、傾斜、倒掛、急轉等等。如果有部名為「希望號」的列車，由耶穌陪伴你搭乘，帶你從依納爵《神操》的「原則與基礎」出發，穿過第一週旋轉門，從第二週開始爬升，再俯衝至黑暗的第三週，最後歡欣抵達復活的第四週，和祂一起體會生命中的高低起伏和逾越，你會想搭乘嗎？

四旬期開始了。聖依納爵在《神操》中建議祈禱前要先做好準備，這個觀念能夠幫助我們善度這段期間。我們可以轉向耶穌，並向祂祈求：「主啊，在接下來的40天裡，祢渴望在我內加深什麼恩寵？」

圍繞我們的世界或許不全然美好，但2025年，我們可以按聖依納爵的教導，訂定三大目標，跟隨天主的旨意，讓自己和世界都更好。

當我們苦思著年末要送家人朋友什麼禮物時，是否也曾想過要送天主什麼禮物？我們可以把將臨期的四個主題，希望、和平、喜樂和愛，視為不僅是來自天主的禮物，也是實踐後能回報給天主的禮物。如此做的本身，也是依納爵看待天主恩賜的方式，祂把這些禮物賜給了我們，好讓我們用來「愈顯主榮」。